2020-07-10から1日間の記事一覧
記憶している限り、ここ7年朝食をとる習慣がなかった私だが、朝活をはじめてから朝食をとるようになった。 朝食とはいっても、1本満足バーだが、3週間続けて身体に起きた変化をまとめた。 小腹が空かなくなった等の、わかり易いポイントは割愛している。 ち…
記憶している限り、ここ7年朝食をとる習慣がなかった私だが、朝活をはじめてから朝食をとるようになった。 朝食とはいっても、1本満足バーだが、3週間続けて身体に起きた変化をまとめた。 小腹が空かなくなった等の、わかり易いポイントは割愛している。 ち…